膝の痛みの原因

膝の痛みには、様々な原因が考えられます。こちらでは、代表的な痛みの原因についてご紹介しております。

スポーツ

スポーツをしている方は、自分でも気がつかないうちに体に多くの負担をかけていることがあります。その負担がどんどん蓄積されると、痛みとして現れます。体の中でも膝の関節痛でお悩みの方は多いことでしょう。膝の痛みが激しくなると、歩くことさえも困難になってしまうので、早めに整骨院や整体院などで施術を受けることが大切です。早めに施術を受けることで、痛みを最小限に抑えたり改善までの時間を短縮したりすることが可能となります。

老化や肥満

私たちの体の組織は加齢とともに衰えてしまうものです。これまでに多くの負担や摩擦を受け続けた膝の軟骨は、年々擦り減ってしまいます。軟骨が擦り減り、骨同士が直接ぶつかることが痛みの原因です。また、体重の増加も膝の痛みに繋がります。膝は、私たちの体重の約3倍もの負担がかかっているのです。そのため体重が増加すると、膝にかかる負担は大幅に増加することになります。膝にかかる負担を軽減するためにも、健康的な生活を送り体重増加を予防するようにしましょう。

整骨院や接骨院に相談するタイミング

膝に痛みを感じても、どの程度の痛みになれば整骨院や接骨院に相談をしたら良いのか分からずにお困りの方もいらっしゃるのではないでしょうか。スポーツをした後や重労働をした後の痛みであれば、筋肉痛の可能性も考えられます。筋肉痛であれば数日で痛みは引いてきます。原因が分からない痛みが続くようであれば、すぐにでも整骨院や接骨院に相談をすることが大切です。放っておくと症状が悪化してしまうこともあるので、自己判断をせず、すぐに相談するようにしましょう。

沖縄市胡屋にあります当院では、膝の痛みや神経痛、しびれ、関節痛など様々な痛みや不調の相談を受け付けております。お一人お一人の状態に合わせた施術を行っているので、安心してお任せください。